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治疗更年期的中药食疗方法
女人有两个重要时期，一个是青春期一个是更年期，那么，在更年期时，饮食要注意什么呢?吃什么比较好呢?下面给大家分享更年期食疗偏方吧。
更年期食疗偏方
1、山药小麦糯米粥
做法：干山药片30克，与洗净的小麦、糯米各50克共入沙锅，加清水煮粥，粥熟时调入适量白糖搅匀。宜温热服食，可做早晚餐。
功效：具有哦补肾固精、安神理气、健脾养胃的功效。适用于肾阳不足型更年期综合征。主要症状是面色晦暗、精神不振、形寒肢冷，腰膝酸痛等。
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