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肠胃不好拉肚子吃什么食物调理
肠胃不好的人怎么吃 吃什么调理?健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。下面就让小编来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。
肠胃不好吃什么调理呢?现在的年轻人有几个没有胃病的，不良的生活习惯、不健康的饮食习惯，这些都会损害肠胃健康。
那么肠胃不好吃什么调理效果比较好呢?
吃得清淡一点，干净一点就好。肚子不好时少去、最好不去吃大排档的东西，看起来不太干净的东西都不要吃了;还有少吃刺激性的东西，象生冷辣的食物，另外可乐最好戒掉。养一阵子就好的了。
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