打篮球怎么练好投篮

admin 2017-02-23 0 次浏览


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打篮球怎么练好投篮

投篮是打篮球最重要的一个环节,也是篮球技术最直接的体现,那么打篮球应该怎么练习投篮呢?下面小编给大家介绍关于打篮球练习投篮的相关资料,希望对您有所帮助。

打篮球练习投篮方法

1、练习投篮的前提,一定要有足够的臂力,不用非常强壮,但合适的臂力应该有的。练习方法就是做俯卧撑,手指撑地,每天睡觉前十个或者二十个就可以。

2、一个人在球场上投篮,不管进没进,立马去拿球就跳投,中间不要停顿,如果球离的篮筐比较近,可以抛远点,这样练习半个小时休息一下。长期坚持,以后接球跳投和急停跳投出手快,命中率高。

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