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广场舞作为一种草根性的群众自觉运动,是群众文化、群众原创精神、群众体育需求、群众艺术的结晶之一。下面是小编为大家整理的相关资料，供大家参考!
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广场舞的常见姿态与技巧
升降动作：上升是指大腿肌肉支撑，将膝盖打直，然后整个身体向上扩张，随着由脚跟之升起或离发之动作而来。下降是指支撑足由脚尖到脚跟往下并延续屈膝之下降动作，便于下一步的进行。各种舞步都有不同程度的起伏，这种起伏是指舞者身体和双脚所表现出来的上升与下降。
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