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2024小寒是几月几号？
小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。下面是小编为大家整理的小寒节气时间2024，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!
2024小寒是几月几号
2024小寒具体时间是2024年1月6日04:49:09,星期六,农历十一月廿五。
小寒适宜吃什么?
1、日常饮食可选择高热量、性偏温的食物，如芝麻、栗子、牛奶等。
2、这个季节的养生原则是敛藏精气，固本扶元，以“防寒补肾”为主，进补食物可选择栗子、大枣、桂圆肉、淮山、莲子、枸杞等。但体质偏热、偏实及容易上火者，则注意凉热的合理搭配。
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