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玉米减肥法怎么吃_吃玉米有什么好处
玉米是一种谷物，是世界上最重要的农作物之一。玉米原产于南美洲，后来传播到世界各地。这里给大家分享一些关于玉米减肥法怎么吃，供大家参考学习。
玉米减肥法怎么吃
水煮玉米
材料：新鲜玉米。
做法：
1.把玉米清洗干净，注意要留下玉米的外壳和“胡须”。
2.之后将一整根玉米下入锅中，加入适量的清水煮上20～25分钟，熟透后即可食用。
微波炉烤玉米
材料：玉米、保鲜膜。
做法：
1.把玉米清洗干净，留下少数玉米包叶和玉米须。
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