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怎么判断板栗是否变质_吃板栗有什么好处
板栗可以增强人体免疫力，具有抗氧化和抗炎作用。板栗是一种适合各个年龄段人群食用的坚果，具有很好的保健效果。这里给大家分享一些关于怎么判断板栗是否变质，供大家参考学习。
怎么判断板栗是否变质
1、板栗的软硬程度：好的板栗比较坚硬，一般是捏不动的，若是捏起来比较软，则可能表示板栗已经变质。
2、板栗的重量：好的板栗水分饱满，而变质的板栗一般水分已经被氧化，摇晃一下还会出现晃动的声音，因此会比好的板栗轻一些。
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