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三伏天什么时候可以晒背_具体时间
一年一度的三伏天从不爽约,近年来,三伏晒背已经成了小时尚。关于三伏天什么时候可以晒背有哪些呢?下面是小编为大家整理的三伏天什么时候可以晒背，如果喜欢请收藏分享!
三伏天什么时候可以晒背
三伏天晒背最佳时间为上午8点到9点之间，或下午3点之后。避免在温度很高的时候晒背，以免引起中暑。每次晒背的时间，大约15-20分钟即可。
其他时间可以晒背吗
其他时间晒背也是可以的。平时的太阳也能够促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢，并能促进维生素D的合成，所以平时适当地晒晒背的话，对于人体健康来说也是有一定好处的。
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