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小暑节气养生食谱介绍_实用
小暑节气养生食谱介绍有哪些?进入七月，意味着马上就要到小暑节气了，那么大家了解小暑节气的哪些知识?下面是小编为大家搜集整理的关于小暑节气养生食谱介绍，供大家参考，快来一起看看吧!
小暑节气养生食谱介绍
1、苦瓜排骨汤
苦瓜,排骨,酒一大匙,盐一茶匙,葱段,姜片,绍酒,盐适量。首先把排骨剁成块,汆水;苦瓜切成普通块;陈皮洗净;姜切片。然后凉水,放入姜片、陈皮、排骨2大火烧开,转小火炖30分钟。最后放入苦瓜炖20分钟,放入其他作料即可。
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