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高考过程中怎么平复心情_考试时慌了怎么办
高考过程中怎么平复心情?高考不仅是文化知识的考查，也是考生心理素质的考验。心态是人的意识、观念、动机、情感、气质和兴趣等一系列心理反应。下面是小编为大家整理的高考过程中怎么平复心情，希望能帮助到大家!
高考过程中怎么平复心情
自信迎考和自如应考
许多考生的考前焦虑，来自害怕在考试中遇到“万一”情况，如“万一碰到难题怎么办?”、“万一时间来不及怎么办?”、“万一想上厕所怎么办?”有这些“万一”担心的考生，其实是自信心不强表现。还不能做到“心有成竹”地对自己说：我已经准备好了，我可以考出正常的水平。
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