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爱护牙齿的百科小知识
养成刷牙好习惯、每半年去口腔专科检查一次牙齿和实施窝沟封闭、正确咀嚼、每日要多用天然食品、控制幼儿进食过多的糖果和甜食、杜绝不良习惯、经常喝茶水、服用特定药物、防止外伤、每天早晚用温水刷牙。下面是爱护牙齿百科知识
爱护牙齿百科知识
从小养成刷牙的好习惯，使用正确的刷牙方法。
每半年到牙科专家检查牙齿并实施窝沟封闭，发现龋齿及时补齐。
正确咀嚼。咀嚼的正确方法是双侧或两侧交替使用牙齿。
日常使用天然食品、牛奶、鸡蛋、彩色蔬菜、粗纤维谷物、蔬菜和水果、海洋动植物。新鲜水果和蔬菜等。经常吃一些较粗和富含纤维的食物可以增强咀嚼活动，增加唾液分泌，减少牙槽缝中的残留食物，使真菌失去繁殖环境，使牙面保持清洁。
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