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白露时节吃什么水果好_白露节气传统食物
白露是调养身心不错的时节，白露之后是一年中锻炼身体的好季节，此时选择运动项目应因人而异，量力而行并持之以恒。下面是小编为大家整理的白露时节吃什么水果好，希望对您有所帮助!
白露时节吃什么水果好
一口流水的秋梨
冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，秋梨中丰富的水分正是肌肤所需。
一天3个苹果
苹果的好吃还用多说嘛?不但可以吃，也可以切成片贴在脸上.对皮肤有好处，富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用.日食苹果3个，皮肤不但水润而且还很有弹性!
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