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传统大寒节气是怎么度过的
大寒运动有门道，健身细节请记牢，热身五到十分钟，肌肉关节拉伸妙，傍晚运动最适宜，心脑血管保护好，锻炼时间半小时，量力而行不逞强，这里给大家分享一些关于大寒节气是怎么度过的，供大家参考。
大寒节气外出注意事项
1、防滑雨雪天气造成路面湿滑，因此，应注意出行安全，防止意外跌倒。宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水，不要因为湿滑就蹭着走反倒容易滑倒，跟滑冰是一个道理，尽量抬起脚，实在的踩下去，这样就减少了鞋底和地面的向前摩擦力，会大大降低摔倒的可能性。
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