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处暑以后，除华南和西南地区外;我国大部分地区雨季将结束，降水逐渐减少。2022年处暑养生的注意事项有哪些你知道吗?一起来看看2022年处暑养生的注意事项，欢迎查阅!
处暑养生的注意事项
1.穿着提示：不宜急于增加衣服。“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。
2.睡觉夜寝提示：应关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉。
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